Van Y�resi Do�al S�s Bitkileri
VAN FLORASI
Yem Bitkileri K�lavuzu
T�rkiye'nin Yabanc� Otlar�
�ifal� Bitkilerilerle Hastal�k Tedavisi Deneme Sayfas�
KALP HASTALIKLARI
Vicudun hayat pompas� : KALP
Kalp daha ana karn�nda ba�layan ve �lene kadar devam eden faaliyetiyle bizim i�in ayr� bir �nem ta��r. Dakikada 70-100 at��l�k bir tempoyla b�t�n �mr�m�z boyunca hi� ara vermeden �al���r. 24 saat i�inde v�cudumuza pompalad��� kan miktar� 7500-7600 litre kadard�r. Her �arpma aras�nda yar�m saniye dinlenir. Her g�n ortalama 100.000 kez atar.
Kalbin kesitine bak�ld���nda i� kanla dolu d�rt odac�k g�r�l�r. Kalpte iki tip kan vard�r. Oksijeni bol temiz kan ve oksijeni az kirli kan. Kalbe ba�l� olan damarlar en geni� damarlard�r. Bunlar da ha sonra ufak damarlara ayr�l�rlar ve i�lerindeki kanla birlikte dola��m sistemini olu�tururlar. Dola��m sistemi kalbin kontrol� alt�ndad�r.
Dola��m sistemi insan v�cudunun her bir h�cresine besin ve kan ula�t�r�p, onlardan at�klar� alan sistemdir. Kan damarlar�n�n h�crelere ula�mas�; k�lcal damarlarla olur. Kan, k�lcal damarlar�n dar �eperleri aras�ndan ge�erek h�crelere besin ta��r. Ayn� anda h�credeki at�klar da bu damara ge�er. Kandaki art�k maddelerin kandan temizlenmemesi halinde ise h�creler k�sa s�rede �l�rler. Kan� s�rekli olarak temizlemek; akci�er ve b�breklerin, hareket halinde tutmak ise; kalbin g�revidir.
V�cudun en g�venli yerlerinden birine yerle�tirilmi�tir: G���s kafesinin i�inde yer alan kalp d��ar�dan gelecek darbelere kar�� olduk�a iyi korunmu�tur.
Temiz ve kirli kan�n birbirine kar��mas�na engel olur: Bir doku kalbimizin alt�n� bir duvar gibi iki kar�nc��a b�ler. Sol ve sa� kulak��ktan olu�an �st iki b�l�m dolum odac�klandrr. Kendilerine gelen kan� alttaki kar�nc�klara yollarlar. Kar�nc�klar�n �eperleri kulak��klara oranla daha kasl�d�r. Bunun nedeni, daha g��l� pompalama yapmak zorunda olu�lar�d�r. Sert bir b�lmeyle ikiye ayr�lan kalp, bu sayede kirli ve temiz kan�n kar��mas�na engel olur. E�er bu b�lme olmasayd�, kirli kanla temiz kan kar��acak ve ya�anan kuvvetli nefes darl��� �l�m ile noktalanacakt�r. Kalp, kan bas�nc�n� organlara zarar vermeyecek �ekilde ayarlar: Kalbimiz tek bir pompa de�il yanyana iki pompa gibidir. Her pompan�n kendi kulak���� ve kar�nc��� vard�r. Bu b�l�nme ayn� zamanda dola��m sistemimizi de ikiye ay�r�r. Kalbin sa� taraf�, kan� nispeten d���k bir bas�n�la akci�erlere yollar. Sol taraf ise kan� y�ksek bir bas�n�la t�m v�cuda pompalar. E�er karaci�ere giden kan, v�cuda yay�lan kan kadar bas�n�la verilmi� olsayd�, akci�erler bas�nca dayanamayarak par�alan�rd�. Bu bas�n� fark�n�n nedeni; kalbin, kan� v�cudun b�t�n organlar�na ula�t�rmak g�revini y�klenmi� olmas�d�r. B�yle bir bas�n� olmasayd� v�cudun en ucundaki kaslar�m�z oksijensiz kald��� i�in y�r�memiz hatta ayakta durmam�z bile m�mk�n olmazd�. Kan�n kulak��ktan, kar�nc��a ge�irilmesi i�in fazla kuvvet harcanmaz. ��nk� kulak��ktaki kaslar incedir, yani daha az enerji harcar. V�cudun her yerine kan g�nderece�i i�in sol kar�nc���n kas yap�s� daha kal�nd�r. Akci�ere kan g�nderecek kar�nc�k ise, mesafe k�sa oldu�undan, en �ok tasarruf ilkesine uyarak daha az kal�nl�ktaki kas liflerinden olu�mu�tur.V�cudun ihtiya� duydu�u, bir�ok maddenin organlara iletilmesini sa�lar: Kalpten gelen temiz kan, aort yoluyla dokulara yollan�r ve b�t�n h�crelere ula�an k�lcal damarlar arac�l���yla oksijeni dokulara b�rak�r. Kan k�lcal damarlardaki bu dola��m s�ras�nda oksijenden ba�ka i�ine ald��� hormon, besin ve di�er t�rden maddeleri de dokulara da��t�r.
Kan�n ak�� y�n�n� d�zenleyen ve son derece uyumlu �al��an kapak��klara sahiptir: G�nl�k hayatta kulland���m�z pompalar�n temel �zelli�i bir valflar� olmas�d�r. Bu valflar pompalanan maddenin ak�m�n�n da ayn� y�nde olmas�n� sa�lar. Kalpte de her odac���n a�z�nda yeralan ve kan�n ak�m y�n�n�n tersine d�nmesini engelleyen kapak��klar vard�r. Kulak��klarla kar�nc�klar aras�ndaki bu kapak��klar lifsi dokulardan olu�ur. Bunlar �ok ince kaslar taraf�ndan tutulmaktad�r. Bu kaslar, kar�nc�klar v�cuda do�ru kan� pompalarken kapak��klar�n a��lmas�n� sa�larlar. Bu faaliyet insan ya�ad��� s�rece bir an bile durmaks�z�n devam edecektir. Bu kaslardan biri, �al��maz hale gelse kulak��klara do�ru fazla kan�n s�zmas�na neden olur ki, bu durumda insan� �l�me kadar g�t�ren a��r kalp yetmezli�i ortaya ��kar.
De�i�en �artlara g�re, gerekti�i kadar kan� pompalar: Normal kalp dakikada 70 kez atar. Yorucu egzersizler s�ras�nda ise kaslar�m�z daha �ok oksijene ihtiya� duyar. Bu durumda kalp �al�� �ma temposunu dakikada 180 defaya kadar y�kselterek pompalad��� kan miktar�n� art�r�r. Ak�tt��� kan� 4,5 litreden 25 litreye ��karabilir.
Kontrol�m�z d���nda ama gerekti�i gibi �al���r: Kalbimizin pompalayaca�� kan miktar�n� �zel bir sinir sistemi kontrol eder. Bu nedenle bu konuda bizim d���nmemizi gerektiren �zel bir durum yoktur. �ster uykuda olal�m, ister uyan�k olal�m sinir sistemimiz pompalanmas� gereken kan miktar� ve kan pompalan�� h�z�n� kendili�inden ayarlar.
Kendine �zel bir elektriksel sistemle �al���r: Kalbi att�ran, kalp adalesi dedi�imiz kast�r. Ve bu kas v�cudumuzda bulunan kaslar�n t�m�nden farkl�d�r. V�cudumuzdaki adale h�creleri sadece sinir sistemimiz uyanda bulununca kas�l�rlar. Oysa kalp adalelerinin h�creleri kendi kendilerine kas�l�rlar. Bu h�crelerde kendi elektriksel ak�mlar�n� ba�latma ve yayma �zelli�i vard�r. Her bir h�crenin bu yetene�i olmas�na kar��n hi�biri birbirinden ba��ms�z olarak kas�lmaz ve kendilerini kontrol eden elektriksel sistemin talimat�na ayk�r� hareket etmez.
Kalbi kuvvetlendiren g�dalar
Kalsiyum ve magnezyum ihtiva eden kapl�ca sular�n� i�mek kalp hastalar�na faydal�d�r. ��nk�, bu t�r sulan i�enlerin ba��rsaklar�nda sabunla�ma olup, ba��rsaklardan ya� emilmesi azalmakta ve kalp hastal���n� �nlemektedir. Yap�lan ara�t�rmalar bu t�r sulan i�enlerde kalp krizinden �lenlerin oran�n�n %25 ve daha az oldu�unu ortaya ��karm��t�r. Kapl�ca suyu olmayan yerlerde, Kalsiyum ve magnezyum tabletleri suda eritilip i�irir. Az ya�l�, tuzsuz beyaz peynir yemek, kalp i�in faydal�d�r. Kalsiyum ihtiva eden �z�m, elma yemek, magnezyum i�eren incir yemek kalp i�in faydal�d�r. Yunanistan'da yap�lan bir ara�t�rmada ��len uykusunun (Kaylulenin), kalp krizi riskini %30 azaltt��� g�zlenmi�tir. Limon, portakal, nar, turun�, greyfurt yemek kalbe faydal�d�r. Reyhan, amber, g�l esanslar� koklamak kalbe faydal�d�r. 2/3 o�ul otu, 1/3 karaba� otu kar���m� �ay� kalbe, faydal�d�r. Az ya�l� inek s�t� i�mek kalbe kuvvet verir, unutkanl��� giderir. Al�� yemek, marmelat�m yemek kalbe kuvvet verir. Kalp hastalan s�nnet �zere mideyi doldurmamal�d�r. Fazla yemek yerlerse kalp midenin �zerinde oldu�u i�in, kalp s�k��mas� olur.KALP DAMAR TIKANIKLI�I:
2/3 o�ul otu, 1/3 karaba� otu,kabuklanyla beraber limon do�ran�r, �hlamur gibi kaynat�l�p balla tatland�r�larak so�uk olarak g�nde 3 su barda�� i�ilmeye devam edilir. Yar�m �ay barda�� halis zeytinya��na 1 limon s�k�l�p g�nde 3 kere i�meye devam edilir. Deve dikeni ya da di�er diken cinsleri, sinameki ile beraber kaynat�l�p balla January 5, 2007 addesindeki sar�msak �urubu i�ilir.KALP (valfi) KAPAK �I�IRAHATSIZI�I;
2/3 o�ul otu, 1/3 karaba� otu kar���m� �hlamur gibi kaynat�l�p balla tatlandrnlarak normal so�uk g�nde 3-5 su barda�� i�ilmeye devam edilir. Stresi yok eden k�ymetli bir �ayd�r. Kalbe fayda veren en iyi bitkisel �ayd�r. Al�� meyvesi yenmeye devam edilir. Al�� yapra�� ve �i�ekleri kaynat�l�p balla tatland�r�larak i�ilmeye devam edilir.
Ayva yenmeye devam edilir. Sar�msak yenmeye devam edilir. Tar��n kaynat�l�p balla tatland�r�larak i�ilmeye devam edilir.KALP T�TREMES� , �ARPINTI
2/3 o�ul otu, 1/3 karaba� otu kaynat�l�p balla tatland�r�larak i�ilmeye devam edilir. Biberiye kaynat�l�p balla tatland�r�larak i�ilmeye devam edilir. Kedi otu kaynat�l�p balla tatland�r�larak i�ilmeye devam edilir. Yav�an otu kaynat�l�p balla tatland�r�larak i�ilmeye devam edilir.
KALP ROMAT�ZMASI
���tmeden kaynaklan�r, kalpte s�z� ve a�r� olur. � O�ul otu, kekik kar���m� kaynat�l�p balla tatland�r�larak g�nde 3 su barda�� s�cak olarak i�ilmeye devam edilir. ��rekotu, misvak, kekik, sinameki kar���m� kaynat�l�p balla tatland�r�larak g�nde 3 su barda�� i�ilmeye devam edilir. Karanfil, o�ul otu kar���m� kaynat�l�p i�ilmeye devam edilir.TANS�YON
Kalbin atar damarlara pompalad��� kan�n bas�nc�na tansiyon denir. Kalp akci�erlerden temiz okijenle temizlenmi� olarak gelen kan� y�ksek bas�n�la atardamarlara sevkeder. Kalbin bu pompalama esanas�nda yapt��� bas�n� 120 mm. civa bas�nc�na e�ittir. Buna b�y�k tansiyon denir. Kalp gev�eyince bu bas�n� 80'e d��er. Buna da k���k tansiyon denilir. Tansiyon rahats�zl�klar� hipertansiyon (y�ksek tansiyon) ve Hipotansiyon (d���k tansiyon) sek� inde isimlendirilir. D���k tansiyon genellikle kad�nlar�n adet g�nlerinde olur. Fazla limon yiyenin kan� incelenenlerde, delibal yiyenlerde de g�r�n�r. G�ne� �arpmas� da tansiyonu d���r�r. Hiper tansiyon; damarlardaki kan miktar�n�n artmas�, damar civar�na bas�n� uygulanmas� ve danar direncinin artarak elastikiyetinin azalmas� ile ortaya ��kar. Hiper tansiyonun bir sebebi de b�brek rahats�zl�klar�d�r. ikinci sebebi, pisikolojiktir, yani stresdir. ���nc� sebebi ise damara bas�n� uygulanmas�d�r.
Belirtileri: Ba� d�nmesi, sersemlik, sendeleme, ense a�r�s�, yorgunluk, burun kanamas�, sinirlilik, sanki kafada bir ton y�k ta��yormu� gibi bas�n�.
Bitkilerle Tedavi
Tansiyonun en iyi ilac� incir yemektir. D����� ��kar�r, y�kse�i indirir. Yani dengeler. Herg�n d�zenli olarak 200 gr. incir yenmelidir. D���k tansiyonu tuzlu ayran i�mek d�zene sokar Potasyum i�eren incir, �z�m,kavun, karpuz tansiyona faydal�d�r. Tansiyonu reg�le eder. M�mk�nse zeytin a�ac�nda yeti�en 2/3 �kse otu, 1/3 zeytin yapra�� ve kekik kar���m� kaynat�l�p balla tatland�r�larak g�nde 3 su barda�� i�ilmeye devam edilir. Sar�msak yenmeye devam edilir. Sar�msak �urubu ve sar�msak hap� yutulur. Limonata i�ilir, limon yenmeye devam edilir. Kan�n ak��kanl��� artt�r�l�r. Kolesterol� artt�ran g�dalardan uzak durulur, kolesterol, tansiyonu da etkiler. Civan per�emi, az pelin otu kar���m� i�ilmeye deyam edilir. Turun�, greyfurt tansiyonu d���r�r. E�er b�bre�iniz rahats�z ise b�bre�inizin rahats�zl���n� tedavi edin. B�brek tedavi olmazsa tansiyonunuz d��se bile tekrar ��kar. (B�brek hastal�klar�na bak) E�er tansiyonunuzun stresle ili�kisi varsa, yani sinirli birisi iseniz.2/3 o�ul otu, 1/3 karaba� otu kar���m� kaynat�l�p balla tatland�r�larak g�nde 3 su barda�� i�iniz. E�er midenizde safra birikintisi varsa, midenizi komple y�kat�n, g�receksiniz �ok rahat edecek�siniz. Kan ald�rmak ve Hacamat yapt�rmak tansiyon i�in faydal�d�r.
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U W V X Y Z
http://biyolojiegitim.yyu.edu.tr
son güncelleme:
05.01.07
Görüşleriniz : Nasip DEMİRKUŞ, Mesut GÜL
Biyoloji Eğitimi Anabilimdalı web sitesi hakkında