1) Uyurgezerlik uykunun hangi evresinde görülür?
a) Hipnagojik evre
b) Derin uyku
c) REM
d) Yüzeyel uyku

2) NREM uykusunun 3. evresine ne ad veriliyor?
a) Yüzeyel uyku
b) REM uykusu
c) Yavaş dalga uykusu
d) Rahat uyku

3) REM uykusu sırasında aşağıdakilerden hangisinin salgılanması durmaz?
a) Serotonin
b) Dopamin
c) Histamin
d) Norepinefrin

4) Uyku sırasında beyindeki biyoelektriksel etkinliğin kaydedilmesine ne ad verilir?
a) Elektrokardiyagrafi
b) Elektroensefalogram
c) Manyetik rezonans görüntüleme
d) Elektromiyografi

5) Rüyalar büyük oranda ..................... sırasında görülür.
a) NREM uykusunun 1. evresi
b) NREM uykusunun 2. evresi
c) NREM uykusunun 3. evresi
d) REM uykusu

6) Uyku apnesi uykuda soluk durması nedeniyle aşağıdaki hastalıklardan hangisine yol açmaz?
a) Kalp damar hastalıkları
b) Şeker hastalığı
c) Felç
d) Yüksek tansiyon

7) Huzursuz bacak sendromuyla ilgi aşağıdakilerden hangisi doğru değildir?
a) Yalnızca kadınlarda görülür
b) Hormonal değişimlerin yaşandığı hamilelik döneminde artış gösterebilir
c) Demir eksikliği ve bacak sinirlerinin zarar görmesi nedenleri arasında gösterilebilir
d) Tedavisinde Parkinson Hastalığı’nın tedavisinde kullanılan kimi ilaçlardan
yararlanılır

8) Yetişkinlerde uykunun ne kadarı REM uykusunda geçirilir?
a) % 40 –  50
b) % 10 – 15
c) % 20 – 30
d) % 70 –  80

9) NREM uykusunun ilk evresinde EEG ile, şiddeti ve frekansı düşük olan ....... dalgaları gözlenir.
a) Teta
b) Delta
c) Beta
d) Alfa

10) Son yıllarda uykusuzluğa çare olarak kullanılmaya başlanan hormon hangisidir?
a) Adrenalin
b) Melatonin
c) Östrojen
d) Troid

11) Küçük hayvanların büyük hayvanlara oranla daha fazla uyumasının nedeni aşağıdakilerden hangisi olabilir?
a) Küçük hayvanların büyüklere oranla daha yüksek metabolizmaya, beyin ve vücut  
sıcaklığına sahip olması
b) Küçük hayvanların büyüklere oranla daha düşük metabolizmaya, beyin ve vücut
sıcaklığına sahip olması
c) Küçük hayvanların büyüklere oranla daha oyuncu olması
d) Küçük hayvanların vücudunda daha az serbest radikal üretilmesi

12) Gün boyunca kontrol edilemez bir biçimde 15 – 30 dakikalık uyku ataklarına yenik düşülen ve gün içinde uykulu olma, katapleksi, uyku felci ve uyku halüsinasyonlarıyla kendini gösteren rahatsızlık nedir?
a) Afezi
b) İnsomnia
c) Taşikardi
d) Narkolepsi

13) Uyku apnesi tanısı için yararlanılan testin adı nedir?
a) Polisomnografi
b) Eliza
c) Refleks testi
d) Coombs testi

14) NREM uykusu kaç evreden oluşur?
a) 2
b) 3
c) 4
d) Tek ve kesintisiz bir uykudur, evrelerden oluşmaz.

15) Aşağıdakilerden hangisi insomnianın nedenlerinden biri değildir?
a) Ciddi ameliyat ve yaralanmalar
b) Stres
c) Görme bozukluğu
d) Huzursuz bacak sendromu

16) Uyku haplarında kullanılan etken maddeyi bulan kimyacı kimdir?
a) Leo Baekeland
b) Michael Faraday
c) Jean – Marie Lehn
d) Leo Sternbach

17) Beyindeki hangi bölge rüya görmeyi tetikler?
a) Pons
b) Broca alanı
c) Hipofiz bezi
d) Wernicke alanı

18) REM uykusu sırasında aşağıdakilerden hangisi gözlenmez?
a) Beyne giden kan ve oksijen miktarı artar
b) Gözler göz çukuru içinde geriye doğru kayar ve hızlı hızlı hareket eder
c) EEG dalgaları uyanıkken olduğu gibidir
d) Kaslar etkindir

19) Aşağıdakilerden hangisi uyku hijyeni için uzmanların önerdiklerinden biri değildir?
a) Düzenli uyku saatiniz olsun
b) Akşam yemeklerinden sonra kafein içeren içeceklerden uzak durun
c) Akşam yemeğinde mümkün olduğunca yağlı yiyeceklerle karnınızı tıka basa
doyurun
d) Boynunuza uygun bir yastık kullanın

20) Uykuya dalamamak, daldıktan bir süre sonra uyanıp yeniden uyuyamamak, ışığa aşırı duyarlılık göstermek ve uykuda dinlenememek hangi uyku bozukluğunun belirtilerindendir?
a) Narkolopsi
b) İnsomnia
c) Uyku apnesi
d) Huzursuz bacak sendromu

Cevap Anahtarı: 1- B   2-C    3-B    4-B    5-D    6-B    7-A    8-C    9-A    10-B    11-A    12-D    13-A    14-B   15-C   16-D   17-A   18-D   19-C   20-B